寒さを吹き飛ばそう

みなさまこんにちは

さわやかはーとらいふ西京極です(*^-^*)

日中暖かい日が続いていた京都ですが

ここ何日かで急に寒くなってきました🥶

寒さを吹き飛ばそうと

おやつの前に体動かし体操を行いました(^_-)-☆

みなさま首をクルクル回したり((^^♪

腕を頑張って上げてくださったり(^^)/

体操が終わった頃には体がポカポカになっていました

また体操を行いました寒い冬を乗り切りたいと思います。