カスタマイズスヌーズレンまとめ　～レーダーチャート編～

こんにちは。

2月27日は、先月からずっと統計を取ってきたスヌーズレンの結果を出しました。

それぞれに合うリラックス方法を探して、レーダーチャートにまとめました☆

今回はその平均値によるスヌーズレン活動をしてみました。

今後、イライラしそうな時や怒りが頂点に達しそうな時は、ぜひ想い出して深呼吸してくださいね！

担当：森