スクイーズ☆リラックスタイム

こんにちは！

９月１０日はスクイーズを作って、リラックスする活動をしました！

スクイーズは、握り締めることで癒しが得られるリラックス法です。

今回は米ぬかを風船に入れ、水で硬さを調整してそれぞれの好みにカスタマイズしました。

その他、香りや音楽、視覚などタクティールケアも含めあらゆるリラックス法を体験してもらいました。

今後気持ちが落ち着かない場合にこの効果を想い出してもらえたら、と願っています！

担当：森