今日も風が冷たいです。こんな日こそ、ちょっと体を動かして温まりたいですね。

活動で久しぶりにボディーパーカッションをしてみました。

ノリノリの音楽に合わせて、体のあちこちをパチパチ叩いて自分の体を楽器にしてしまいます。

少々リズムが外れてもオッケー👌

自分が音楽の一部分になるのって楽しいー!

ボディーパーカッションで体がこなれた後は、最近はやりのダンスも踊ってみました。

子どもたちはこっちの方が楽しかったかな?

とにかく!寒い日こそ体を動かすことが一番!!

体も気持ちもスッキリしました!

担当 森本