今日も風が冷たいです。こんな日こそ、ちょっと体を動かして温まりたいですね。
活動で久しぶりにボディーパーカッションをしてみました。
ノリノリの音楽に合わせて、体のあちこちをパチパチ叩いて自分の体を楽器にしてしまいます。
少々リズムが外れてもオッケー👌
自分が音楽の一部分になるのって楽しいー!
ボディーパーカッションで体がこなれた後は、最近はやりのダンスも踊ってみました。
子どもたちはこっちの方が楽しかったかな?
とにかく!寒い日こそ体を動かすことが一番!!
体も気持ちもスッキリしました!
担当 森本