毎日体操を行っています【さわやか　さくらのもり】

こんにちは🌸さくらのもり🌸です

本日も皆様の様子をお伝え致します

🌸さくらのもり🌸では、朝・昼・晩のお食事の前に、必ず体操を行っています。

体操を行うことによって唾液が出やすくなったり、飲み込みがスムーズになったり等の効果が期待できます。

朝の体操は『梅干し体操』です。DVDを見ながら皆様と体操を行っています。

昼食前の体操の様子です

足を動かしたり、首を動かしたりと、色々な体操を行っています。

年末年始になりますが、皆様が美味しいものを沢山召し上がれますように…！

担当：みほ