おやつレク

さわやか愛の家さいじょう館です！

今週取り組んできた「カルシウム週間」も、ついに本日が最終日を迎えました！ 最終日の今日は、おやつレクとして「カルシウム入りふりかけご飯を食べよう～！」を開催しましたので、その様子をお届けします。

🍚 美味しく元気に！カルシウムふりかけご飯

「おやつにご飯！？」と最初は少し驚いていた子どもたちですが、いざ準備が始まるとみんなワクワクした表情に。

今回は、体をつくる大切な栄養素であるカルシウムがたっぷり入ったふりかけを用意しました。

【自分でふりかけをかけて、いただきまーす！】

目の前の白いご飯に真剣な表情でふりかけをパッパッとかけて、スプーンで上手に食べ進めています。自分で用意すると、より一層美味しく感じられますよね。

【みんなで一緒に食べるともっと美味しいね】

お友達と一緒にテーブルを囲んだり、リラックスした姿勢でそれぞれのご飯を味わったりしている賑やかな様子が見られます。お互いに「美味しいね！」と声を掛け合いながら、笑顔があふれる楽しいおやつタイムになりました。

この1週間、様々なおやつや活動を通してカルシウムの大切さについて触れてきました。 子どもたちが成長期に必要な栄養について、少しでも興味を持つきっかけになっていれば嬉しいです。

これからも美味しく楽しく、健康な体づくりにつながるようなプログラムを企画していきます！

次回のブログもお楽しみに！