フレアス様がいらっしゃいました!　【さわやか　さくらのもり】

こんにちは　さくらのもりです🌸

今日は日ごろお世話になっている【フレアス在宅マッサージ】様による

健康体操の日でした👣

たくさんの入居者様が参加され、全身を使った体操を行いました♬

また、頭を使ったこともしました。例えば【じゃんけんをして負けてください】と言って、じゃんけんをしたりしました。

体操は椅子に座ってでもできる足上げ運動や腕を使った運動を行いました。

毎月開催させていただいています。皆様の感想を伺うと、『とてもたのしかった。』

『こういう機会があればいいな、また参加したい。』『体を使う事あまりないから、増やしてほしいな』などなど、好評でした。

フレアス様いつもありがとうございます。

※フレアスとは在宅マッサージを行っている事業所です。

興味のある方はぜひお声掛けください。

担当：伊藤