ヨガの時間　🧘

今日はヨガをしました。

柔軟性や姿勢の改善を図るため、ヨガは年齢問わず今ブームになっています。

さいだいじ館でも児童と職員と簡単ですが動画を見ながらヨガをしました。

児童は興味津々に活動に参加しています。

いつも行わない姿勢に児童も笑いながらも頑張っています。

児童は身体を動かす事を楽しみ、いいヨガ時間が過ごす事が出来ました。

さわやか愛の家さいだいじ館