集団体操♪

こんにちは！さわやか桜弐番館です！

今日の秋田市は朝から晴天で最高気温は31℃でしたが暑さもそこまで感じない過ごしやすい1日でした！

桜弐番館では午後に集団体操がありましたのでそちらの様子をご紹介します♪

身体の体操の前に頭の体操で準備運動！歌の名前から歌手名を当ててもらいました！

棒体操で体をストレッチ！

足の運動で筋力維持を図ります♪

最後は起立練習で集団体操は終了です！

身体の調子を整えるために定期的に運動していきましょう♪

担当:上田