イマーシブインタラクティブウォームアップ

こんにちは！

あかいわ館です🤗

YouTubeなどで流行っていたイマーシブインタラクティブウォームアップという、

リズムや映像に合わせて体を動かす活動をしました！

手を叩く、ねじる、ジャンプする、その場で走るなど色々な動きがありました🏃‍♂️‍➡️

みんな映像やリズムに合わせうまく動くことができていました👏

職員も、その場に立って動くだけでも、５分経てば息が切れるほどいい運動になりました笑

是非お家でもやってみてください😊

さわやか愛の家あかいわ館　祇園