集団体操♪

こんにちは！さわやか桜弐番館です！

今日の秋田市は朝から曇り空で雨が降ることはなく落ち着いた天気です。

さわやか桜弐番館では午後に集団体操がありました♪

棒体操で体を伸ばしたりするのは柔軟性を保つために必要ですね♪

無理のない範囲で動かして体の調子をキープしていきましょう！

運動の後は大きい声で歌ってスッキリ♪

来週も一緒に体操を頑張りましょう！

担当:上田