みんなでヨガストレッチ

今日はみんなでヨガをしました。1人ひとりマットに上がりヨガの動画を見ながらヨガを楽しみました。

職員と一緒に自分の身体を動かして身体をほぐしました。

今日のヨガでは心身共にリフレッシュできた活動です。

これから梅雨に入りはじめます。室内でもしっかりと身体を動かして楽しめる活動をしていきたいと思います。　　　　　　さわやか愛の家さいだいじ