レクレーション

昼食後ののどかなひと時を、スタッフも交えて、しりとりをしました。

「おまんじゅう」➡「うんどうかい」➡「いいくら」➡「らんどせる」➡・・・・・どこまで続いたのでしょうか。

しりとりで脳トレの後は、みんなで体を使って健康体操をしました。

まずは与作の曲に合わせて肩こり予防体操です。座っている時間が長くなると、この体操は欠かせません。

ブルーライトヨコハマの曲に合わせた足首の運動もしました。これからも毎日続けて健康を維持しましょう😊