さわやか室蘭弐番館

３階　１日午後の様子♪

皆様こんにちは♪

昨日の午後の様子をお届けします

動画サイトに公開されている

プログラムで運動を行いました

座った状態で出来る簡単な運動です

体を動かすとスッキリしますね☆