さわやか中原館 さわやか中原館 最新情報 さあ、身体を動かしましょう!! 2025-01-16 2025-01-16 午後のひとときです。 なかなか、みんなで外出できる機会がないので、少し身体を動かしました。 身体の芯から、ポカポカになったと思います。 みんなで病気しない身体つくりを続けていきたいと思います。 ブログ担当、ひらやま