胃腸の調子はいかがですか？

こんにちは

さわやか愛の家さいだいじ館生活介護です。

皆さん、年末年始の食べ過ぎでお腹の調子を崩されてはいないですか❓

昨日が仕事始めで顔をあわせたスタッフ達、『太った〜🐷💦』合言葉のようにお互い顔を見合わせて😅

利用者様の中にも、月月初めの体重測定を終えてため息が😮‍💨

日々の食事は大切ですね。

本日のさいだいじ館の昼食メニューはこちら。

・照り焼きチキン🍗

・五目揚げと大根の煮物

・青菜のくるみ和え

今日はサニーレタス🥬モリモリです✨

身体を温めてくれる根菜も。お味噌汁には🍠も。

今日1月７日は、七草の日ですね。

早春にいち早く芽吹く七草は邪気を払い、これを食べて一年の無病息災を祈ります。

疲れがでてきた胃腸をいたわること、ちょっと意識して過ごしてみてくださいね🥰

今日のメニューの大根、七草の一つのスズシロですね😉