集団体操♪

こんにちは！さわやか桜弐番館です！

今日の秋田市はお天気で最高気温も24℃と過ごしやすい1日でした♪

先日は肌寒さを感じる気候でしたが日中はまた少し暑くなるようなので体調に気を付けたいですね！

桜弐番館では午後に集団体操がありましたのでそちらの様子をご紹介します！

日付の確認と今日の記念日紹介ですね！気が付くともう9月も終盤に差し掛かっています。

棒体操に足の運動、皆さまで掛け声を掛けながら行っていきます♪

最後は起立の練習ですね。これが一番体に効くと皆様笑われていました！

暑かったり寒かったり気候が安定しませんが適度に体を動かして調子を整えましょう♪

担当:上田