おやつレク

🍚【おやつレク】美味しく骨を元気に！カルシウム入りふりかけご飯を食べよう～！✨

みなさん、こんにちは！😊さわやか愛の家さいじょう館です。 今回のブログでは、みんなが大好きな「おやつレク」の様子をお届けします！

今日のおやつは…なんと「ふりかけご飯」です🍚✨ 「おやつにご飯？」と思われるかもしれませんが、今回はただのご飯ではありません！成長期の子どもたちに欠かせない栄養素「カルシウム」がたっぷり入った特別なふりかけを用意しました💪✨

🎨 選べる楽しさ！人気のふりかけラインナップ

今回準備したふりかけは、こちらの3種類！

• のりたま（定番の美味しさ！海藻カルシウム入り）

• すきやき（甘辛い牛肉の旨味がたまらない♪海藻カルシウム入り）

• カリカリ梅ちりめん（しっとりやわらか＆さっぱり風味）

「どれにしようかな〜？」と悩む時間もワクワクです！「ぼくは すきやき！」「わたしは のりたま！」と、お好みのふりかけを選んでご飯にふりふり…✨

😋 みんなで一緒に「いただきまーす！」

温かいご飯にお気に入りのふりかけをかけたら、準備完了！ スプーンを使って、みんな勢いよくパクパクと食べていました。

• 「カリカリして美味しい！」

• 「やっぱり すきやき味が好き！」

と、お友達やお部屋の職員と会話も弾み、とっても賑やかで楽しいおやつタイムになりました🎵 自分で選んでかける楽しさもあってか、あっという間にペロリと完食する子がたくさんいましたよ！

💡 おいしく健康に！カルシウムを摂ろう

成長期のお子様にとって、骨や歯を強くするカルシウムはとても大切な栄養素です。 おやつを通しておいしく・楽しく栄養を摂取できる工夫を、これからも取り入れていきたいと思います！

次回のイベントやおやつレクもどうぞお楽しみに〜！✨