今週も笑顔でスタート‼　ボール🥎を使った機能訓練体操(/・ω・)/

こんにちは(^^)/

今週も元気いっぱい、一週間の始まりはボールを使った機能訓練体操からスタートしました‼

ボールを握る・持ち上げる・渡す・挟む・転がすなどの動きを取り入れながら楽しんで身体を動かしていただきました(/・ω・)/

自然と笑顔や会話も生まれ和やかな雰囲気に包まれていました。

ボール体操は握力や腕・肩・下肢筋力維持や身体の柔軟性向上　脳への刺激にもつながる機能訓練の一つです。

皆さまそれぞれのペースで一つひとつの動きを丁寧に取り組んでいただきました(#^.^#)

これからも楽しみながら身体を動かし健康で笑顔あふれる毎日を過ごしていただけるようさまざまな機能訓練を行ってまいります。

編集：情野