おやつレク

【おやつレク】カルシウム週間☆お気に入りのふりかけで美味しく栄養チャージ！

みなさん、こんにちは！

さわやか愛の家 さいじょう館です。

今週のさいじょう館は「カルシウム週間」！ 子どもたちの健やかな成長に欠かせないカルシウムを、おやつの中で美味しく楽しく取り入れようという特別な一週間です。

今回のおやつレクでは、みんなが大好きな「ふりかけご飯」を用意しました！

カゴの中にズラリと並んだふりかけを見て、「どれにしようかな〜？」と子どもたちの目はキラキラ。 栄養満点の「小魚ふりかけ」や、大人気のキャラクターふりかけなど、魅力的なラインナップにみんな真剣に悩んでいました。

お気に入りのふりかけが決まったら、ほかほかの白いご飯に自分でサラサラとかけていきます。

「見て見て！これにしたよ！」と嬉しそうに見せてくれる子や、スプーンを上手に使って、一粒残さずきれいに混ぜ合わせる子など、みんなとっても頼もしい手つきで準備をしていました。

自分で選んで作ったふりかけご飯の味は格別だったようで、一口食べるたびにニコニコ笑顔がこぼれます。 「美味しい！」とお皿があっという間にピカピカになる子が続出でした！

楽しみながら体にも良い栄養をしっかり摂ることができて、大満足のおやつタイムになりました。

これからも、子どもたちが「美味しい！楽しい！」と感じながら、健康な体づくりにつながるような工夫をたくさん取り入れていきたいと思います。

次回のイベントもお楽しみに！