ゆっくりストレッチ

こんにちは

さわやか愛の家さいだいじ館生活介護です♪

今日のレクは「ゆっくりストレッチ」です！

猛暑で熱中症アラートが出ているので、なかなか出られませんね・・・

なので、室内の涼しい所でゆっくり身体を動かしましょう！

肩がスッキリしたわ～♡

ゆっくりストレッチ、またしましょうね